サプリメント

プロテインのサプリメント

サプリメントでプロテインを摂取している人がいます。日本でもサプリメントを使う人は増加しています。サプリメント消費国といえばアメリカで、他国に比べて相当量のサプリメントが流通しています。実は日本はサプリメントの消費は堂々の世界第2位だそうです。今や立派なサプリメント消費国の一つとなっています。

 

日本国内で最初に売り出されたサプリメントとは、プロテインだそうです。当初はボディビルダーやプロレス選手など、いわゆる筋肉増強のために利用する人がほとんどで、主にアメリカから輸入されていました。粉末のプロテインは味も今とは比べものにならないほど不味く、かなり無理をして摂取していたとか。最近ではプロテインサプリメントも改良され、風味もよくなりました。液体に溶かして飲むタイプのほかにも、錠剤型やドリンク型のプロテインサプリメントもあります。使いやすく、気軽に摂取できるサプリメントへと進化を遂げています。

 

最近では、普通の人もプロテインサプリメントを使っているようです。普段からスポーツをしている人や若者を中心に、栄養分として食事とともに摂取されています。ダイエットのために、大豆や牛乳からつくった上質のタンパク質からやるプロテインサプリメントは重宝されています。実際、プロテインを中心にした食事療法は、アメリカでは肥満の治療にも使われていて効果は実証済み。今後もますますプロテインのサプリメントが更に普及すると予想されています。

 

 

 



このページの先頭へ戻る